活性酸素とは『活発に働く酸素』のことを指します。
私たちが呼吸して酸素を取り入れたとき、
その酸素は体内での役割を果たすために
一生懸命活発に働いて生産しています。
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その体内で活発に働く酸素活性酸素は主に、
良いはたらき【 善玉活性酸素 】と
悪いはたらき【 悪玉活性酸素 】に分けられます。

◆ 善玉活性酸素
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細菌・ウイルス・有害物質から守る。
風邪や病気から身を守る免疫作用をつくる。
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◆ 悪玉活性酸素
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簡単に言うと「体をサビさせる物質」です！
正常な細胞・遺伝子を破壊
細胞をサビさせ、老化や病気を促進

悪玉活性酸素が溜まると
以下の老化や病気に繋がると言われています。

#しみ
#シワ
#たるみ
#くすみ
#ニキビ 、ニキビ跡
#アトピー
#乾燥
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#むくみ 、肥満
#冷え症
#痛風 、肩こり、頭痛、
#鼻炎
#花粉症
#歯周病
#生理痛
#便秘、
#慢性疲労 、不眠
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#がん 、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、認知症、糖尿病、メタボ、低・高血圧症

悪玉活性酸素は
#紫外線 ・放射能・大気汚染・電磁波
#ストレス ・食品添加物・飲酒・喫煙などでも増え続けます。
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悪玉活性酸素を溜めないこと
溜まった悪玉活性酸素を除去すること
が健康のカギになっていきます🌈☁️